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Prozessarbeit

Durch das begleitende Gespräch möchte ich Sie genauer kennen lernen und etwas über die Lebensumstände, in denen Sie sich befinden, erfahren. Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und seelischen Verstrickungen werden oft erst deutlich, wenn wir genau hinschauen. Der Körper ist ein Spiegel unserer Seele, er gibt uns so oft hilfreiche Signale. Wenn es uns gelingt seelische Verstrickungen zu lösen, können körperliche Symptome verschwinden. Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern vielmehr der Einklang von Körper, Geist und Seele.


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Ernährung

Auch die Ernährung kann entscheidend zu unserem Wohlgefühl beitragen. Die Polarity Reinigungsdiät dient dem Körper zur Entschlackung und Entgiftung. Sie ist eine gute Möglichkeit. den Körper bei der Heilung zu unterstützen.


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Körperarbeit

Durch spezielle Griff- und Dehntechniken ist es möglich, Blockaden im Gewebe, in den Muskeln und auch im Gelenk aufzuspüren und zu lösen. Dadurch wird die Beweglichkeit verbessert und auch die Funktion innerer Organe positiv beeinflusst. Die Körperarbeit ist hilfreich bei akuten und chronischen Krankheiten sowie bei seelischen Beschwerden. Sie bietet die Möglichkeit, alte Muster aufzulösen und den Weg zur inneren Kraft frei zu machen.


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Polarity Yoga

Durch spezielle Übungen wird die Beweglichkeit und Elastizität des Körpers gefördert. Es sind einfach zu erlernende Dehnübungen. die Menschen jeden Alters zu Hause durchführen können.


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